Une approche sur-mesure
Nourrir votre équilibre
Nutritionniste diplômée d’un Master en Science et Nutrition Humaine. J’accompagne chaque personne de façon personnalisée, dans une approche holistique où l’alimentation devient un outil de bien-être durable.
Ma vision de la nutrition holistique
La nutrition holistique considère l’individu dans sa globalité : son corps, ses émotions, son mental, son mode de vie.
Mon objectif : vous aider à comprendre votre fonctionnement, à identifier les causes de vos déséquilibres, et à retrouver un rapport apaisé et intuitif à l’alimentation.
Pas de régimes ni de restrictions. Seulement du plaisir, de la conscience et des outils concrets pour vous sentir mieux, durablement.
Ma méthode de travail
Chaque accompagnement commence par un échange approfondi. Ensemble, nous explorons vos habitudes alimentaires, vos ressentis corporels, votre histoire, vos objectifs. Je vous aide à :
- Construire une alimentation bienfaisante adaptée à vos besoins réels
- Retrouver vitalité et confort digestif
- Comprendre les liens entre émotions et alimentation
- Mettre en place des habitudes durables, sans frustration
sur demande
Mes suivis personnalisés
Consultation bilan nutritionnel
Une première rencontre pour faire le point sur votre santé globale, vos objectifs et poser les bases d’un programme personnalisé.
Ce que comprend le bilan :
- Envoi préalable d’un questionnaire détaillé
- Entretien approfondi sur vos habitudes, antécédents, besoins
- Analyse de votre composition corporelle (Biody Xpert II)
- Envoi d’un bilan complet avec plan alimentaire, conseils pratiques, et ressources personnalisées
Temps
60 min
Prix
70 €
Lieu
À Définir
Consultation de suivi
15 jours après le bilan, ce suivi permet d’évaluer vos ressentis et d’ajuster le programme si besoin. Un moment d’écoute, d’échange et de motivation pour faire évoluer votre alimentation dans la bonne direction.
Temps
30 min
Prix
40 €
Lieu
À Définir
Choisissez votre formule
FORMULE 1
Élan
170 €
Pour amorcer un changement en douceur. Un premier pas vers une alimentation plus équilibré.
Ce qui est inclus :
- Bilan nutritionnel – 1h
- 2 consultations de suivi – 30 min
- 2 Analyses de la composition corporelle (Biody Xpert II)
- Plan alimentaire évolutif après chaque suivi
formule 2
Équilibre
300 €
Un accompagnement en profondeur pour ancrer des changements durables.
Ce qui est inclus :
- Bilan nutritionnel – 1h
- 5 consultations suivis – 30 min
- 3 Analyses de la composition corporelle (Biody Xpert II)
- Plan alimentaire évolutif après chaque suivi
FORMULE 3
Holistique
590 €
Une synergie nutrition & massage pour rééquilibrer, éliminer et se reconnecter avec son corps.
Ce qui est inclus :
- Bilan nutritionnel – 1h
- 2 consultations de suivis – 30 min
- 3 massages drainant-sculptant - 1h
- 3 Analyses de la composition corporelle (Biody Xpert II)
- Plan alimentaire évolutif après chaque suivi
